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浅草细浪

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[休闲养生]动态图解太极拳24式(1)  

2011-04-27 18:27:51|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[休闲养生]动态图解太极拳24式(1)

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1、起式

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 2、左右野马分鬃

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3、白鹤亮翅

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4、左右搂膝拗步1

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 4、左右搂膝拗步2

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5、手挥琵琶

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6、左右倒卷肱

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7、左拦雀尾

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8、右拦雀尾

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9、单鞭 

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10、云手 

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12、高探马

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